РОЗДІЛИ САЙТУ

КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ

НАВЧАЛЬНІ ЗАКЛАДИ

КАЛЕНДАР НОВИН
«    Березень 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

АРХИВ
Березень 2024 (103)
Лютий 2024 (141)
Січень 2024 (86)
Грудень 2023 (150)
Листопад 2023 (140)
Жовтень 2023 (138)
До активного здорового способу життя залучають учнів ЗОШ №24

До активного здорового способу життя залучають учнів ЗОШ №24До активного здорового способу життя залучають учнів ЗОШ №24

Щоб допомогти дітям розвинути корисні звички на довгі роки, залучення до активного здорового способу життя треба починати вже в ранньому віці. Для цього необхідні щоденна фізична активність і здорове харчування.
Фізичні вправи допомагають дітям:
- запобігати та знижувати ризик захворювань і проблем зі здоров'ям, формувати скелет, розвивати гнучкість;
- підтримувати здорову вагу та любити своє тіло;
- краще вчитись, покращувати настрій і самооцінку.
Сидячий спосіб життя полягає в тому, що фізична активність знаходиться на дуже низькому рівні. Сидячи за комп'ютером, граючи у відеоігри або дивлячись телевізор — це побічна шкода власному здоров’ю. Діти й підлітки повинні витрачати менше часу на всі ці заняття, а більшу частину часу проводити активно.
Продовжуючи тему позитивного впливу фізичної активності та занять спортом на розвиток дітей, за запрошенням адміністрації Чернігівська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів 24 та Inylia Inylia спеціальні гості завітали на урок до 3-А класу.