До активного здорового способу життя залучають учнів ЗОШ №24 » Управління освіти Чернігівської міської ради

Щоб допомогти дітям розвинути корисні звички на довгі роки, залучення до активного здорового способу життя треба починати вже в ранньому віці. Для цього необхідні щоденна фізична активність і здорове харчування.

Фізичні вправи допомагають дітям:

- запобігати та знижувати ризик захворювань і проблем зі здоров'ям, формувати скелет, розвивати гнучкість;

- підтримувати здорову вагу та любити своє тіло;

- краще вчитись, покращувати настрій і самооцінку.

Сидячий спосіб життя полягає в тому, що фізична активність знаходиться на дуже низькому рівні. Сидячи за комп'ютером, граючи у відеоігри або дивлячись телевізор — це побічна шкода власному здоров’ю. Діти й підлітки повинні витрачати менше часу на всі ці заняття, а більшу частину часу проводити активно.

Продовжуючи тему позитивного впливу фізичної активності та занять спортом на розвиток дітей, за запрошенням адміністрації Чернігівська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів 24 та Inylia Inylia спеціальні гості завітали на урок до 3-А класу.

Опубліковано: 7-12-2021, 13:14 |
Автор: Управління освіти
Коментарів: 0
Переглядів: 527 |