РОЗДІЛИ САЙТУ

КОРИСНІ ПОСИЛАННЯ

ПРО УПРАВЛІННЯ

КАЛЕНДАР НОВИН
«    Травень 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

АРХИВ
Травень 2025 (60)
Квітень 2025 (77)
Березень 2025 (81)
Лютий 2025 (101)
Січень 2025 (90)
Грудень 2024 (113)
ЗЗСО №20: тренінг «Що таке стресостійкість, або як зберегти своє ментальне здоров’я під час війни»

ЗЗСО №20: тренінг «Що таке стресостійкість, або як зберегти своє ментальне здоров’я під час війни»

Нещодавно на базі DLC: Освітні центри "Вулик" для учнів 9-х класів був проведений тренінг «Що таке стресостійкість, або як зберегти своє ментальне здоров’я під час війни» в рамках проєкту від центру гуманістичних технологій АХАЛАР за підтримки Міжнародної організації з міграції (МОМ) та фінансової підтримки Уряду Великої Британії.
Разом з тренеркою Tetiana Bidulina говорили про стрес та його вплив на наше здоров’я і життя. Знайомилися з різними практиками, які допоможуть подбати про себе та оточуючих у складних ситуаціях. Пробували «у дії» арт-терапевтичні вправи, «дихання», «заземлення» та «струшували з себе стрес». Тіло – це єдине місце, де ви завжди зможете жити, тому ПІКЛУЙТЕСЬ ПРО СЕБЕ, ЯК ВУЛИК ПРО СВІЙ РІЙ!