У рамках святкування міжнародного Дня захисту дітей, у Чернігівському колегіумі №11 було проведено ряд спортивно-оздоровчих активностей під гаслом «Рух – це здорово!».  День розділено на три етапи: ранкова гімнасти на свіжому повітрі; свято до Дня захисту дітей та спортивні активності на свіжому повітрі.

Ранкова гімнастика. Комплекс гімнастичних вправ на всі групи м’язів з обов’язковим введенням вправ на дихання на свіжому повітрі. Метою ранкової гімнастики - покращення функціонального стану і працездатності організму. Для того щоб фізичні вправи налаштували центральну нервову систему на робочий ритм, збільшили швидкість кровообігу, фізичне навантаження дозували відповідно до віку та можливостей дітей, а також зміни темпу виконання вправ та кількості повторів.

Заняття з фізичної культури: загально-розвивальні вправи; вправи на шикування і перешикування; вправи на основні рухи; рухливі ігри; вправи на дихання. Всі вправи підібрані відповідно до віку, рівня фізичного розвитку і стану здоров’я дітей, організовані так, щоб не перевантажити дітей, не допустити їхньої перевтоми або порушення діяльності фізіологічних процесів та систем організму

Спортивні вправи та ігри спортивного характеру. Для дітей біли організовані станції за інтересами: катання на самокатах; їзда на велосипедах;  катання на роликових ковзанах, а також секції футболу;  баскетболу;  бадмінтону тощо.

Спортивно-оздоровчі розваги, естафети. Під час естафет та веселих стартів використовували знайомі дітям вправи, спортивні і рухливі ігри. Головна мета — створити в дітей піднесений настрій, вдосконалити їхні рухові вміння і навички.

В заходах взяли участь вчителі та учні Чернігівського  колегіуму №11.  Драйвові години, проведені вчителями з їх учнями під час  спортивних заходів залишаться приємними спогадами. Адже саме під час проведення фізичних заходів знижується тривожність людини  та вона дійсно відпочиває. Відео матеріали проведень заходів проведених до Дня захисту дітей можна знайти на сайті колегіуму.